Скандал: Президент Кореи назвал Зеленского убийцей

Россия отказалась от луганских пленных

Служба Безопасности обратилась к луганчанам

Летний период на территории нашего города и области характеризуется очень жаркой погодой. Городская комиссия по вопросам техногенно-экологической безопасности и чрезвычайным ситуациям и курсы ГО Луганска обращаются к вам с просьбой внимательно отнестись к своему здоровью.

Обезопасьте себя от обезвоживания. Чтобы утолить жажду помимо воды можно воспользоваться овощами и фруктами, которые содержат большое количество воды: огурцы, помидоры, арбузы. Хорошо утоляет жажду зеленый чай. В тоже время, необходимо отказаться от алкогольных и других спиртосодержащих напитков, а также от кофе.

Употребление жиросодержащих продуктов (сало, мясо) следует ограничить, так как эта «тяжелая пища» долго переваривается организмом, вызывая повышение температуры тела. А поскольку летом овощей и фруктов много и стоят они не дорого – следует отдать предпочтение им.

При наличии возможности – чаще и больше ходите по траве босиком. Наличие на ступнях ног большого количества точек, напрямую связанных с внутренними органами, улучшает циркуляцию крови, а в целом положительно влияет на охлаждение всего организма.
Пожалуйста, постарайтесь ограничить до минимума время пребывания под открытыми лучами солнца, как свое, так и ваших детей, родных и близких. Не оставляйте детей и животных в припаркованном автомобиле, так как температура внутри салона стоящего автомобиля может повышаться до 60 – 70 градусов С и даже выше.

Правила оказания первой помощи пострадавшим:

При тепловом и солнечном ударе на пострадавшем необходимо расстегнуть одежду, смочить его голову и открытые части тела водой или приложить к ним увлажненную ткань, напоить пострадавшего холодной подсоленной водой или холодным крепким чаем. После оказания первой помощи обратитесь к медицинским работникам по номеру 103 при помощи стационарного или мобильного телефонного аппарата.

Луганская городская комиссия по вопросам техногенно-экологической безопасности

В Луганске взрывы
Луганчанам угрожают выселением
Москва добивает первых луганских боевиков
В Луганске прилет по заводу
Зеленский согласился на заморозку в Донбассе
Все дело в Донбассе - США
Новый план США по Донбассу
Главарь Луганска рассказал, что будет с мобильной связью и интернетом
Главный спонсор войны в Донбассе требует ядерного удара
Последствия удара по Луганску (видео)
Трамп выдал чушь про генерала, танки и зыбучие пески под Киевом
В Луганске десятки взрывов
Трамп хочет продать Донбасс
Готовы ли украинцы отдать Луганск
Европа готова обменять Донбасс
США требуют покинуть Донбасс
Русская мать объяснила, за что нужно убивать жителей Донбасса
В Луганске подорожает топливо
Вы верите, что ему нужен Донбасс?
В Луганске масштабные отключения

Крымский синдром: Турчинов ответил на браваду Зеленского
Почему Трамп влюбился в Путина
Маск пожалел несчастных русских мальчиков, которых убивают украинцы
Как простые американцы относятся к Украине
Трамп хочет ввести санкции против Украины
Маск решил отомстить Украине за Россию
Зеленский завил, что его не предупредили о войне, а виноват Байден
Россия, с Украиной ведет себя нормально, ничего особенного не делает - Трамп
Высокомерие Зеленского к Трампу – это преступление
Трамп стал союзником Путина
Маск лично приказал замедлить cвязь Starlink для Украины
Путин хочет поделить не только Украину, а и весь мир
Где взять силы
Зеленский заявил, что идет на выборы
Трамп снял санкции с России
Илон Маск: Зеленский зашел слишком далеко
В Британии назвали Украину одной из самых коррумпированных стран мира
Трамп хочет переименовать океан в свою честь
США призвали американцев срочно покинуть Россию
Трамп заявил, что не против уничтожения пары городов США